Fit & Strech

Lekce Fit & Strech se skládá ze 45 minut posilování a 45 minut protahování. 

Posilujeme převážně s vlastní vahou nebo za pomocí tyče, gumiček a podobně. Při protahování se věnujeme zvětšování rozsahů v provazech, plackách a mostech. 

Na hodinu nepotřebujete mít žádnou Poledance průpravu! 

 

*Na hodiny strečinku můžete využít kartu Multisport

Naši partneři
Sledujte nás
europoles-1.png
multisport.png
  • Facebook Sociální Icon
  • Instagram sociální Icon
  • LinkedIn Sociální Icon
logo_Klaudianova_final.jpg