Často kladené otázky
Můžu zkusit pole dance, když neumím šplhat a nemám sílu?
Kolik nás bude na lekci? Budeme v soukromí?
Maximální počet kurzistek na lekci je 8 a nemusíte se bát, budete přítomny pouze vy a lektorka. Cizí osoby bez přihlášení na lekci se hodiny nemůžou zúčastnit.
Co je potřeba umět a mít s sebou na hodinu?
Není potřeba mít gymnastickou nebo taneční průpravu, vše se naučíme, poradíme, pomůžeme. S sebou na první hodinu si prosím přineste legíny, tričko/tílko, pití, dobrou náladu a odhodlání. Postupem času doporučujeme sportovní podprsenku a krátké kraťásky pro lepší kontakt pokožky s tyčí při jednotlivých prvcích. Trénujeme na boso, ale na strečink si můžete přinést podkolenky/ponožky. V našem studiu máme šatny a sociální zázemí, kde se můžete v klidu převléknout a případně se po tréninku osprchovat.
Jak se přihlásit na hodinu?
Co znamená hodina s názvem open class?
Kdo může přijít na trénink?
Jaký je rozměr a materiál tyčí?
Co je potřeba udělat před tréninkem?
Proč právě k nám?
Máme zkušené lektory, příjemné prostředí a vždy přátelsky naladěný tým. Lekce nepřeplňujeme a tak máte kolem sebe vždy dost místa a na hodinách Poledance vlastní tyč :-)
Co dělat, když vím, že budu chybět na kurzu Poledance? Mohu si hodinu nahradit?
Když onemocníte, nebo z jiných důvodů nemůžete dorazit na hodinu, v rezervačním systému po přihlášení, můžete zrušit konktrétní hodinu v dané datum. Nahraje se Vám náhrada, kterou můžete využít kdykoliv do konce kurzu. Náhrady můžete využít na kurz na kterém je místo, nebo na některé z hodin ve fitness sále. Za kurz jsou povoleny tři náhrady.