Poledance pro maminky s dětmi

Nabízíme i variantu pole dance pro ženy co mají malé děti, které ještě nemůžou (nebo nechtějí :-) )být bez maminky.

Kurz je přizpůsoben jak maminkám, tak miminkům - přímo v sále je koutek pro děti ve kterém je spousta hraček a kde je máme neustále na očích.

Samozřejmostí je kdykoliv si odběhnout a věnovat se dětem.

Na vše se jde velmi pomalu, není potřeba umět šplhat, mít sílu nebo flexibilitu. Na všem společně zapracujeme s ohledem na tělo po porodu.

A kdy je možné začít? Záleží na tobě, chodily k nám už i 3 měsíční miminka :-)


 

IMG_20220816_163441_1.jpg
Proč zkusit poledance?
  1. Zpevní vám postavu

  2. Zvýší sebevědomí

  3. Budete flexibilnější

  4. Budete mít větší sílu

  5. Stanete se součástí pole dance komunity

  6. Překonáte své hranice

  7. Naučíte se spoustu nových věcí

  8. Uděláte si na sebe čas a budete se věnovat sama sobě

  9. Naučíte se zklidnit, nebýt nerozvážná a ukvapená

  10. Zjistíte, že na nic nejste sama a že vás pole dance nepřestane nikdy překvapovat